2015/07/19 
Задължителна за жителите сиеста от 14 до 17 часа въведе кметът на испанския град Адор в провинция Валенсия, съобщава агенция ЮПИ.
Кметът призовава гражданите да се отдават на следобеден сън и да пазят тишина в този период от време. В часовете на сиестата родителите трябва да се погрижат децата им да не вдигат шум, за да могат хората да спят необезпокоявани.
Кметът оправда решението си с големите летни горещини, като интервалът между 14 и 17 часа е най-добрият, за да се скрият хората от тях, да си починат и да се наспят.
Градоначалникът заяви, че няма да има глоби за нарушителите, но призова съгражданите си да бъдат съзнателни и да спазват стриктно “часовете на мълчание”.
Агенцията цитира изследване на френски учени от университета “Париж-Декарт”, според което обедната сиеста е много полезна. 30-минутен сън поправя вредите и хормоналния дисбаланс, предизвикан от безсънна нощ предишната вечер. Сиестата възстановява биомаркерите на нервната, ендокринната и имунната система на човешкия организъм. / Днес.бг